Váš nákupný košík je prázdny!
Postup:
Pridáme ovsené vločky do hrnca a zalejeme vodou. Akonáhle nám voda
začne vrieť, pridáme banán, soľ, škoricu a ovsené otruby. Za stáleho
miešania varíme asi 10min resp. až pokým zmes nebude mať správnu
konzistenciu. Potom dajte hrniec preč zo sporáka a za stáleho miešania
pridajte jahody a proteínový prášok.
Ingrediencie na 2 porcie:
- 1/2 šálky ovsených vločiek
- 1/3 šálky ovsených otrúb
- 3/4 šálky mrazených alebo čerstvých jahôd
- 1 stredne veľký nakrájaný banán
- 1.5 lyžičky jahodového alebo vanilkového proteínového prášku
- voda na varenie podľa potreby
- ¼ lyžičky soli
- štipka škorice
Proteinworld s.r.o.
L. Novomeského 2672/5 911 08 Trenčín
0944521790
info@proteinworld.sk
Informácie
Vybrali sme
2016 © Proteinworld s.r.o. | Proteinworld.sk